昨日は、2014ミス・ユニバース・ジャパンのファイナリストたちと。。
今日は、2014ミスター・ジャパンのファイナリストたちと、、
総勢58名にもなる若者たちと、美しいカラダ、たくましいカラダを目指して、トレーニングしました。
彼らとは、毎月「ビューティーキャンプ」というミニキャンプを開催し、私はその中でトレーニング指導を
させてもらっています。
プッシュアップに悪戦苦闘。。
質問もたくさん出て、みんなのやる気を感じました。
こちらは、メンズ。
180ｃｍ以下の人は「０人」 円陣の中に入って話すと、すごい圧力がかかって、、、つらいので
お得意の、「座ろっか。」戦法をとりました。
今日は、ウエイトもしました！
彼らの本番は3月！！
それまでに、しっかり自分と向き合って、トレーニングしていきましょうね。
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