最近気が付いた自分の肌

最近、、

ちょっとうれしいことに。。

肌の調子が良い。

それは、ある取り組みをしているからかなぁ？？

自分のエクオール生産機能を測定し、良かったことにその能力が結構高いと知った私。

それからというもの、真剣に大豆イソフラボンを食べることにしました。

毎日1パックの納豆

200ｍｌの豆乳

お豆腐もしくは、ソイミートを使ったおかずのどちらかを食べる。

うん。

確実に肌のハリが違う！！

化粧のりがいい！！

イソフラボンが女性ホルンモンに働きかける力ってすごいなぁ。と思います。

すぐにハマってしまう私は、美味しい豆乳探しを！！

南青山の細い路地裏にある、お豆腐工場の豆乳

濃厚で、つやのあるお味。

美味しいです！！