美しくなるための手段。
運動 栄養 休養 のバランスを整える事。
言葉でいうのは簡単。。
適度な運動して、カラダにいい物を食べて、うまく睡眠をとってるはずなのに・・・
なんで できんねん シミ！！
という事で、これは科学と医療の力を借りるしかない。
衣理先生にフォトシルクしてもらいました。バッチンバッチンお顔全体に光を当てます。
表面に近いところにある色素沈着したもの。いわゆるシミに反応して、１週間くらいはかさぶたみたいに
なるのですが、それが自然にはがれたら、きれいになるっていうすごいやつです。
こんな感じになってます。。
うわぁ。。シソがついているみたい。。
1週間後また綺麗になったところをアップしますね（笑）
さてさて、そんな表面的な美もいいですが。。
やはり内面を整えることって、健康や美にとっては欠かせない。
だからこそ、立ち上げた食のプロジェクト『TOTAL FOODS』
やっとホームページができましたよ。
ぜひ、サイトを覗いてみてください。
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