毎年この時期が恒例のPhilippinesとなっているわけですが、
ミスコンのメッカ！
相変わらずここは、今日も32度まで気温が上がるようで、蒸し暑いです。。
昨日移動してきたわけですが、JALの国際線ラウンジではセルフサービスから
サービスするスタッフが増え、プレートになったお食事を提供するように
なっていて、、その中でもサラダプレート（お野菜ドレッシング）など
健康志向が程よく感じられる快適な空間になっていました。
と言いながら、お寿司もいただいちゃいました（笑）
世の中で「キレイなカラダ」「健康なカラダ」「引き締まったカラダ」
「筋肉のラインが見えるカラダ」を手にしたい方は本当に多くいらっしゃると
思います。時間がなかったり、面倒だったり、大変なことをしたくなかったり、、そういうちょっと
した壁が取り組まない理由になっているのですが、取り組まない時間が長くなりすぎると
頑張る力がどんどん減っていくもんなんですよね。
そうすると人は、取り組まない自分を正当化し、心地よい時間を作ろうとします。
私は思うんです、それは本当にもったいないと。。
ほんの少しのルールでいいんです。まずは食生活をほんの少し気を付ける事が
できたら、大丈夫です。
自分にあった、正しい知識を知ることで、確実に今より「キレイなカラダ」に
なれますから。。
さてさて、ちょこっと掲載記事のお知らせ！！
いろんなお仕事をご一緒させていただいている、大好きな女性がいて、、
まりちゃんというのですが、彼女の会社（リクルート）が女性向けの情報サイトを運営しているのですが、
この度インタビューを受けました。「amuelle」というサイトです。
沢山の人を美しくするために、こうした活動にどんどん参加させていただきたいです。
よかったらご覧ください。
ちなみに、まりちゃんとはハリウッド女優のグウィネス・パルトロウさん主催の
GOOPの仕事で今年の春に一緒にNYCにも行って
最新のBeauty Bodyのあれこれを研究してきました。笑
楽しくて仕方がない時間です。
そして、今日は美の祭典「ミス・アースの世界大会
2019ミス・アースジャパンの伊徳ちゃんは元気に頑張っているようです。
大舞台を楽しんでくれたらうれしいなぁ。と思います。
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