レトルトドライカレー

こんにちは。　パーソナル・トレーナーの池澤 智です。

今日は、TOTAL Workout Cafeの渡辺シェフが考案してくれた、油とお砂糖を一切使わない、

チキン山盛りのドライカレーをご紹介します！

Cafeのメニューにもある、ドライカレーは私のお気に入りでした。

お家でも、この味を！！　　を実現化してくれましたよ～。

保存期間は半年。　常温での保存がOKです。

湯銭で１０分もすれば完璧です。

私は、レタスをボールにしていただきます。

そして、タイ米を・・・

そして、またまた、ドライカレーを重ねます。

フルーツトマトをトッピング。　お花ちゃんにしてみましたぁ。（キャラ弁にあこがれているため。。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（３０７Kcal）

ど～ん。　こんな感じのドライカレーボウルになりました！

食べるときは、このレタスに巻いて食べますよ。

スパイシーなこの味。ヤミツキです！　　卵白にカッテージチーズを混ぜてココットにした物を上から乗っけても

とっても美味しいですよ。　ぜひお試しあれ。