こんにちは。パーソナル・トレーナーの池澤 智です。
本日は福岡日帰り出張でした。
快適で好きだったボーイング７８７だったのに。。。異常が起こってから乗れなくなって、
しかも、今日はそのおかげで欠航！！１時間半も遅れて福岡にやっとの思いで到着！
いや～なんだか、いつもと同じ距離なのにどっと疲れましたねぇ。
そして、まだまだ乾燥する季節が続くので、帰宅してからは日課になっているWELEDAで顔、ひじ、ひざ、かかと、頭皮
のケアをしました。
WELEDAは最古のオーガニックコスメ。
どれをとっても最高に癒される香です。
私はその中でも、ストレッチに必ず使うのが、アルニカオイル。
呼吸がより一層深くなるのを必ず感じられますよ。
そして、今日のケアはまず角質を優しく浮かせて除去できる。まったくちりちりしないピーリングソープ
膝やひじ、二の腕がざらざらだったら、、女子力が半減するので、そこはこのピーリングソープで優しくマッサージ
するように洗います。ガリゴリしないので、「角質とれてるのかな？」と思うほどソフトです。
それでも、洗い流せば一目瞭然！つるっつる。いや～うちの男性トレーナー陣の膝が常に「セメントついてるよ状態」に
なっているので、全員これで洗い流してやりたい！！！
そして、飛行機に乗ったら頭皮や髪が乾燥や汚れで目に見えないダメージを受けているので、
ヘアーウォーター。 とってもすっきりしますよ。 うちの旦那さんも使っています。
WELEDAはロハスな気分を拡張してくれる、とてもお気に入りのアイテムです。
明日の朝はザクロのオイルでリンパをマッサージしよ～っと。
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