こんにちは。 パーソナル・トレーナーの池澤 智です。
最近、またまた寒いですね。
仕事から帰宅して、ほっと一息。コーヒーとチョコ。
あ～この組み合わせは本当に、罪ですね、。、。
先日、うちのおばあちゃんが90歳のお誕生日を迎えました 😆 おばあちゃんのお誕生日会をしたのですが、
その時おばあちゃんは集まった私たちにチョコレートをくれました。
池澤家の大好物 『POIRE』のチョコ！！
パリの街並みが描かれた4つの箱
この真ん中のは、チェリーが中に入っていて大量のブランデーが。。。お酒が1滴も飲めない私、付属のパンフレットを
ちゃんとよんどきゃ良かった。。旦那さんが食べたいと言ったのに、奪ったものの。飲み込めなかった・・・。
これ、とってもおいしい生チョコでした。 オレンジピールもチョコでコーティングされていて、絶妙でした。
ホワイトチョコはミルクっぽくて甘いから、普段は食べないのですが、、こちらはべつ！！ポクンと食べちゃいました。
どんなに美味しくても、私のプチルールは、「12時間に2粒」 美味しいものってついつい食べすぎちゃうので、ちゃんとルール
を決めなきゃですね。
カラダをいつもビッカビカの状態に！なんてできっこないです。でも、かなり離れすぎると、元に戻すのが大変。
そして、年齢とともに、その速度は遅くなり、いや、ひょっとすると「なんで戻らないんだよ！！！とりあえずこれ以上は
増やさないぞ」と勝手に越えちゃいけないラインの設定を低くする。ストレス満載になる前に、、コントロールできる自分になりたいですね。
しかし、、右の指のささくれがすごいなぁ、、今日はフィンガーパラフィンパックしなきゃ。
Comments