TOTAL FOODS WORKSHOP!!

今日は、TOTAL FOODSで『SUPER FOODSの選び方』のWorkshopを開催させていただきました！

少人数でのWorkshopだったので、みなさんと近いところでたくさんお話したいなぁ！！

そう思っていましたが、、相変わらず機関銃トークを炸裂させてしまいました。すみません。。

興味をもって熱心に聞いてくださるみなさん。

情報があふれる現代の世の中で、自分に必要な事を見極めたり、チョイスしたりすることはとても難しいです。

話を聞く人も、話す側の人もきっとひとつのテーマをもって、そこにたどり着くことをしていかないと、

混乱してしまいます。

自分にとって必要なもの、大切な事は自分自身でチョイスできるようになっていたいものですね。

Personal Trainerである私がプロデュースしたCafeは、多くの方が自分の食べるべきものをチョイスできる

カラダにうれしいCafeでありたいです。

今年は、トレーニングだけではなくフード部門にもPowerをより一層投入したいと思っています!!

ご期待ください！！