今日は、Alexと一緒に「Self-Care」のWork Shopをしました！！
AlexはSustainable Nutritionを学ぶ傍ら、aromaに関しても
たーっぷり勉強していて。。
今回は、そのノウハウをお伝えすると共に、Alex ブレンドの
Oil とsprayを皆様にお届けしました。
ハイビスカスティにジンジャーティ。
心もカラダも美しくなります。
Beautyのことばかりを考えているときってとても幸せです❤
効果効能を理解して、美しくなるためのOilでマッサージをすること。
sprayタイプのaromaは就寝時に枕に振り掛けたり、
乾燥しやすい顔や腕などにかけたり・・・。
お部屋いっぱいに良い香りが漂って。これまた幸せでした。
そして、そのあとは、私の『Body re-Tuning』を実施しました。
参加してくださった多くのみなさま！
ありがとうございました。
すこしずつ、でも確実にカラダの使い方がわかる様になっていただけたのでは？
会員のみなさまと楽しい時間を過ごすことができました。
こうして、私はみなさんの近くで過ごす時間が大好きです❤
また、ぜひぜひご一緒させてください。
TOTAL Workoutでは、皆様にご参加いただけるイベントを
これからもたーくさんご用意したいと思っています。
よろしくお願いいたします！！
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