Oats Milk

最近、しっかりと実践している腸活！！

免疫を上げるためにも、

花粉症に打ち勝つためにも、

肌の調子を整えるためにも、

とにかく腸内環境を整えることが必須！！

腸内細菌をしっかり作ることは言うまでもありません。

そのためには、発酵食品、乳酸菌、食物繊維！食べるべき物は色々あります。

今、ハマっているのが「Oats Milk」

たっぷりの食物繊維が摂れると同時に、

1日に必要なカルシウムの35％、鉄分は10%摂れます！Non sugarでも甘味があって、カフェラテにとっても合います！