昨日はリモートで、福岡店にてMINDFULNESSのセミナーを実施させていただきました！
コロナ禍で緊急事態宣言中でもあったので、今回は、初のリモート！！
浩二が高画質なカメラやら、何やらでうまく繋いでくれました。
はじめは、なかなか向こうにいらっしゃる方々の感覚が感じ取れないので、難しかったのですが、、
途中からは、不思議なくらい皆さんの波動を受け止める事ができました。とっても会いたくなりました、、😅
こんな今だからこそ、心のコントロールは必要だと感じる今日この頃。
上手くいかない事もつらい事からも目を逸らさず、そのものすべてを受け入れて眺める。決して感情を先行させず、俯瞰して眺める。
そういう訓練こそがMINDFULNESS!!
結局、受け止め方次第でヘンテコな気持ちにはならなくて済むし、前に進む事だけを選べる。
やっぱりMINDFULNESSって大切だ。
心からそう思う。
また、定期的にクラスもしますね！
福岡の皆さん、引き続きよろしくお願いします。
ありがとうございました😊
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