健康❤

毎日食べる物。

毎日発するエネルギー量。

それが天秤にかけられて体重の増減が決まる。

食べる物をチョイスできる能力も、

同じ動きで、エネルギー量を増やせるカラダになる事も

知識とやる気で手に入るんですよね。

そんなあれこれをタレントのグレート義太夫さんの動画サイトで配信

してもらいました!!

我がキッチン『TOTAL FOODS』もしっかり紹介してもらっていますので、

ぜひご覧ください!

＜糖尿病義太夫のヘルシーッス！！＞

https://www.kusurinomadoguchi.com/column/tounyoubyou/219