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Beauty Life BLOG
〜 TOMO IKEZAWA Official Blog 〜
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Tomo Ikezawa
2013年10月13日
特別な日
今日は、羽田空港から止まることを知らない、おしゃべりをしながら、2013ミス・ユニバース・ジャパンの 松尾幸実さんと、福岡にやってきました！ 今、トータル・ワークアウト福岡店にて開催中のスペシャルイベントのトークショーに お越しいただいたのです。...
Tomo Ikezawa
2013年10月7日
ＳＨＩＨＯさんのＹＯＧＡ！
昨日の吉田沙保里選手とのトークショーは、本当に心に残る時間でした～！ そんな余韻に浸る私には、今日も、大仕事があるのです。 スペシャルゲストをお招きして、トークショーとレッスンをしていただきましたよ。 今年２月のイベントにも、お越しいただいた、ＳＨＩＨＯさん！...
Tomo Ikezawa
2013年10月6日
つよく やさしく うつくしく
今日は、スペシャルな方をトータル・ワークアウト福岡店にお招きし、 トークショーを行っていただきました。 吉田沙保里選手です！！ 沙保里選手には、試合に備えるカラダづくりから食事、そしてメンタルなどなどたくさんのお話 をしていただきました。 とにかく、話がうまい！！...
Tomo Ikezawa
2013年10月3日
新しい仲間
今週は、口内炎ができちゃうくらい、あれよ、これよと忙しい。。 その内容は、かなりバラエティーに富んでいる。 「忙しい、しんどい、もぉ～！」とは思わないように、、、。「感謝、楽しい、うっほ～い！」 そう思える様に、頑張っています。 さて、昨日は来年春の新入社員の内定式でした。...
Tomo Ikezawa
2013年9月30日
秋ＮＡＩＬ
暗くなるのも、早くなってきましたね。 朝、晩は肌寒く、、。風邪をひかないように気を付けないと・・。 うちのトレーナーちゃんたちも、結構ゴホゴホしていましたぁ。。まぁ、私は風邪をひきそうに なっている人間にはめっぽう厳しいですから、、 トレーナー：『ゴホゴホ』 私：『風邪？』...
Tomo Ikezawa
2013年9月29日
大好きなＣＨＯＣＯＬＡＴ
頂いちゃいました。 LA MAISON DU CHOCOLAT のチョコたち～！！！ めちゃんこ、美味しいです。 いつものことながら、一日に食べる量は決めております（笑） 別に、弁解する訳ではないですが、、「チョコを食べちゃダメだっ！」というわけではなく、自分の筋肉量、体脂...
Tomo Ikezawa
2013年9月27日
サムライ・ロック・オーケストラ ＩＮ トータル・ワークアウト福岡
以前、赤坂で講演を拝見し、その人間の身体能力からはかけ離れた運動神経や研ぎ澄まされた肉体に 感動した『サムライ・ロック・オーケストラ』！！ なんと、この度、その演目を我がトータル・ワークアウト福岡店で披露していただきました！...
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2013年9月22日
Farmer’s Market
私は土曜日の朝、アークヒルズで開催されている小さなFarmer’s Marketにちょくちょく出かけます。 そもそも、Farmer’s Marketとは、農、食、買い物、そして日々の生活について 再考する場だという。 作り手（育てる人）と買い手（食べる人）が直接やり取りをし...
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2013年9月20日
完成！オリジナルＴシャツ！
トレーニングの時でも、普段着としても、さらっと着れる！そんなＴシャツを トレーナーのみんなで作ってみました。 ボディは、肌触りの良さに徹底的にこだわり、デザインは、「ＴＯＴＡＬ Ｗｏｒｋｏｕｔ」の ロゴにスタッツやストーンをあしらってみました。...
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2013年9月16日
指先で奏でる詩
コブクロの小渕さんにいただきました。 Ｎｅｗ シングル！ これまでのコブクロの曲をいくつか、ギターだけで奏でられています。 あまりに素敵な音で、思わずメールしてしまった私に、「指先でうたってみました。歌詞が聞こえてくると嬉しいです。」 というお返事をくださいました。...
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2013年9月14日
ナショナルコスチューム
2013 ミス・ユニバース ジャパン 松尾幸実さんの世界大会へ向けての壮行会が 椿山荘で行われました。 登場した幸実さんは、本番に着用するナショナル コスチュームをお披露目してくれました。 たくさんの桜をあしらった、素敵な着物です。...
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2013年9月9日
日本茶
前回、今のお気に入りの紅茶をご紹介しましたが、、 今回は、日本茶。 急須やお茶碗をしっかり温めて、そして少し温めのお湯でいただく日本茶。 美味しいですよね。 いつも、私にかわいくて、美味しいものをくれる友人が選んだこのお茶。 センス抜群！ 美味しいです。...
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2013年9月7日
アントルメグラッセ
ネイリストのめぐちゃんに教えてもらった、アントルメグラッセのお店『ＧＬＡＣＩＥＬ』は表参道にあります。 アントルメグラッセって？と聞きなれない言葉に「？」マークの私でしたが、、 アイスクリームで作ったリッチなデコレーションケーキを意味するそうです。...
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2013年9月5日
うわっ！
発売前に、衣理クリニック表参道の片桐衣理先生から、 またもや、魔法の液体が送られてきました！！ 『 Doctor eye stretch serum 』 患者様から「目元が5ｍｍくらい引き上がれば！ 自然な感じで、ポニーテールをしている...
Tomo Ikezawa
2013年9月3日
低用量ピル
突然ですが、、女性なら、自分のホルモンのバランスが崩れた時には、 何となく・・・というレベルでも、その不調を感じる事ができるのではないでしょうか？ 女性は男性に比べて、ホルモンに左右されることが多いですからね。。 それでも、一生でわずかティースプーン1杯分しか、女性ホルモン...
Tomo Ikezawa
2013年9月2日
Rose Bakery
丸の内でお気に入りのＣａｆｅ、 Ｒｏｓｅ Ｂａｋｅｒｙ （＠ＤＯＶＥＲ ＳＴＲＥＥＴ） 打ち合わせをしていても、うきうきしますね。 ここでは、グルテンフリーのケーキや、有機野菜、かわいいお茶も、歯が折れそうに 固いパンも売っています。...
Tomo Ikezawa
2013年8月31日
今月のプリンセス
プリンセス！ 2013 ミス・ユニバース・ジャパンの松尾幸実さんが目指す世界大会は11月。 大会が開催されるロシアへ出発するのは、10月半ば、、 あっという間に時間が経って、あっという間にその闘いがやってくると思います。...
Tomo Ikezawa
2013年8月30日
打ち合わせ
今日は、仲良しの真麻と3時のおやつ時間にＴＯＲＡＹＡ Ｃａｆｅで打ち合わせをしました。 東方美人茶と豆乳のみぞれ、トッピングには小倉あんを・・・。 あっさり、とっても美味しかったです。 東方美人は台湾の烏龍茶です。 烏龍茶好きの私には、最高のおやつでしたよぉ。...
Tomo Ikezawa
2013年8月29日
まつ毛
人の顔って、まつ毛でかなり変わると思う。 まつ毛のエクステンションをしたり、しなかったり、、気分屋さんの私も、 やはりついている時の自分の顔の方が好きかもしれない。。 ただ、、メンテナンスが大変だし、目が異常にかゆくてゴッシゴシ擦りたい時は、 結構ストレスがたまります。。...
Tomo Ikezawa
2013年8月27日
素敵な頂きもの
鳥越さんが地中海クルージングの旅から帰国。 3週間近く会っていなかった。。考えてみれば鳥越さんと出会ってから、こんなに長く お会いしなかったのは、初めて。 心配とか。さみしいとかじゃない。。。 心細いというのが正しい表現かもしれないです（笑）...
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