お塩❤ 大好き❤ お刺身も、サラダも、雑穀米も、焼き魚も・・・ とにかくお塩でいただくのが好き。 その気持ちを公開したことによって、ぞくぞくとお塩が集まってきましたぁ。 みなさん。本当にありがとうございます！！！ それにしても、貴重なものばかりです。 少し前ですが、...

今日はBeauty コンテンツのお仕事。 化粧品ブランドで老舗のPOLAさんの講演会でした。 右にいる小さいのが私・・・笑 ここには、全国の販売店から優秀な販売員の方が選ばれて 召集されます。 その数300名!! 「酵素とホルモン」「お水」などをお話ししました。...

アルコールがダメな私は。。。 食卓を飾るワインも、感情をより共有できるお酒も 残念ながら私には成立しないのです。 しかし、これ。 夢のようなお茶。 The Japanese Green Tea IRIKA !!! 天皇杯・農林水産大臣賞受賞茶園が...

時差ぼけとやらになったことがない。。 サプリメントの飲む時間がちょっと狂っていることをカラダが感じる程度。。 それは、やはり今回もでした。 そして、スーツケースの中身は瞬時に片づける！！ 買ってきたTシャツのタグをとる。...

世界中で、ニューヨークにしかない (しかもここ1軒) Kieh’s SpaをAlexに案内してもらいました。 多くのニューヨークモデルが通っているらしく。。 店員さんとも仲良し！！ Since 1851というから驚きです。 歴史を学んで、その奥深さに驚きました。...

ニューヨークの至る所にあるコールドプレスジュース。 Organicは当たり前、 その日の体調に合わせた効能のあるショットを プラスするのが主流。 中でも、スーパーフードを日常生活に本当にうまく取り入れています。 有名どころのジュースバーをご紹介。...

今日は、NYでも人気のスポット❤︎ Chelesea Marketに行ってきました。 spiceやherbはお料理に使うだけではなく、 美容にも役立つアイテム！！ 大好きなお塩もいろんなフレーバーがありました。 楽しい❤︎ そして、名物Lobster!!...

今日は久しぶりにAlexに会いました。 朝、JFK 空港に到着して、Alexに連絡。 お仕事の合間をぬってランチにきてくれました。 Butcher’s Daughterは彼女のお気に入りのカフェ。 オススメのavocadoトーストと、honeyとピーポーレンがはいった...

ここ最近、大慌てでNailのリペアをしていたので、、 こった感じのデザインができず。。 昨日はほんの少し時間が取れたので、 今風（おばちゃんぽく）のバンダナ柄にしてみました。 絵をかいてくれる時に、めぐちゃん（ネイリスト）の親指には かわいいパレットが！！...

これが！！ いろんな想いのどっさりつまった金メダル！！ 登坂絵莉選手が約束通り金メダルを持って、帰ってきてくれました。 重い！！　想い！！ Rioでのいろんな話を聞いて、、 「あの時、あんな風に思っていたんだ」 「あのタックルのとき、そんなこと考えていたんだ」と...

「ケガしなくて良かったです！！」 そんな言葉をかけたことは、これまで一度もない。 そして、これからも きっとない。。。 そんな競技がBOXINGです。 リングに上がる前、、 意外とリラックスしてました（って私も・・笑） さぁ、はじまります。...

世界一を決める、特別な舞台で その力を100％発揮するためには、どんな要素が必要なんだろう？ たくさんの期待は、たくさんの人の気持ちを背負うこと。 強ければ強いだけ、プレッシャーは大きく、 弱ければ、ここには来れない。 目の前の課題をクリアし、その勝負に勝つというのは、どん...

ミス・アースとは、世界4大ミスコンテストのひとつで、 地球環境保護に対する意識や活動を重視した、特徴的なコンテストです。 第1回目の世界大会は2001年。 歴史はまだ浅いコンテストですが、ミス・ユニバース、 ミス・インターナショナル、ミス・ワールドの大会に並ぶ、近年では非常...

実は、グルテンアレルギーである私・・。 といっても、遅延型のフードアレルギーだから食べてすぐに 何かが起こるわけではない・・。 ドクターには「明らかにカラダに合っていないし、栄養素を吸収できていませんよ」 と言われております・・・。 わかってます、...

女子レスリングの日本代表メンバー。 昨日は、名古屋、今朝は成田空港で全員と会い、 リオに出発する彼女たちにエールを送ってまいりました。 一人ひとりが持つプレッシャーと、本人のプライド、 そして、多くの人の夢を背負って闘う彼女たちは、...

1年前の5月31日 九重親方の還暦土俵入りでした。 この日のためにトレーニングをご一緒させていただいて、 当日私は、土俵までかけよって、 記者に混ざって親方の勇士にシャッターをきりました。 いつも強く、いつもやさしく、そして笑えない冗談ばかりを言っていた親方。...

「Trend 」直訳すると「流行」 しかし、食のTrendともなれば、ただ単にみんなの注目を集める物だけだと 片づけられません。 何かの影響を受けて人類が肥満の方向に進んでいるときには、 Dietにまつわる「カラダに良い物」がTrendになり、...

今日は、エステティック業協会から頂いたお仕事。 大阪で講演でした。 エステティシャンを育てる先生方が参加してくださいました。 美の定義の移り変わりから、 エステティシャンにある良くあるカラダのトラブル。 全てのKeyは『体幹』にあるということをテーマに2時間の 講演でした。...

歌に耳を傾けると、 心が動かされる瞬間がわかる。 言葉ひとつひとつを丁寧に、そして音に感情を乗せて 歌い上げる平原綾香さん♪ 本当に素晴らしいステージでした。 私は、彼女のプロフェッショナルなところが大好きで、 彼女の自分全部で向き合ってくれるところに絶大な信頼を...

昨日は、モデルのメロディー洋子ちゃんと撮影でした。 以前も特集に掲載していただいたyoga journal !! 今回はＹogaのためのTraining。 それにしても、メロディーちゃん。。 君は、 なんて顔が小さいんだ！！！！ バランスのとれた筋肉に長い手足！！...