ここに居ると、 athleteの努力とか、がんばりが 熱意となって伝わります。 福岡のTOTAL Workoutでもトレーニングにしっかりと取り組んで 来られたソフトバンクホークスの寺原選手。 GUAMでは、うちの智教と一緒に自主トレ中です。...

今日もGUAMです。 午前中は日本ハムファイターズの斉藤選手と白村選手のピッチングを 拝見しました。 カラダの使い方を真横で拝見できる機会なんて、 本当に貴重な体験をさせていただきました。 今回、この二人に帯同しているのは、うちのトレーナーの浩二。...

あっという間に到着するGUAM 気温は30度・・・ とにかく暑いです。 こじんまりした島ですが、 自主トレにはもってこいの場所ですね！！ 夜は、日本ハムファイターズの斉藤選手と白村選手と一緒に タンパク質をたくさん食べました（笑）...

2018年!! 今年も始まりました。プロ野球選手のグアムキャンプ!! いろんなチームのスターたちが集結するこの自主トレ。 いつも、、すごいメンバーです。 今年は6日から先陣を切って、 阪神の糸井選手、今成選手、ホークスの柳田選手、真砂選手、...

今日は、コロッケさんの舞台にご招待していただきました。 劇に、ものまねショー!! 場所は、「明治座」 この出店的なやつが好きです。 （塩せんべい買いました 笑） ショーは本当に面白かったです。声を出して笑いました。 しょっちゅう笑っているつもりでしたが、、...

限られた地域でしかON AIRはないのですが、、 先日収録したradio・・・ 「週刊BUZZる編集局」 これまでにない池澤智が表現できたように思います。 スピードワゴンの小沢一敬さんと井上咲楽ちゃんがMCでした。 小沢さんの軽快なトークに引き込まれて。。...

元旦って不思議な日。 昨日からたった1日経っただけなのに、「新しい特別な日」になる。 今年の抱負を考えたり、 何もかもがうまく行く様に感じる日。 今年は、決めた目標のためにやるべきことはもうわかっているので、 それを最速で叶えていくこと。 全力を注ごうと思う。...

あと1時間で2017年も終わりです。 みなさんにとってこの1年はどんな年でしたか？ 私にとっては、過去最速の1年でした。 福岡店のリニューアルに始まり、考案したBody re-Tuningで大きな舞台にも 立たせていただきました。３つのミスコン日本代表と世界の舞台にも行きま...

Niceなお土産❤ 元テニスプレーヤーの伊達公子さんがプロデュース されている『FRAU KRUMM』 ジャムやコンフィチュール、プレッツェルのラスク・・・。 オシャレで美味しいパン屋さんです❤ ヘルシー志向の私にとっておきのお土産をくださった方も！！...

このところ、素晴らしい美容アイテムに頻繁に出会い、、 試してみたら、本当にどれも最高で・・・。 嬉しいことに周囲の方からも、 「お肌に透明感がある」なんてことをよくいってもらえる様に なりました。 衣理先生の美人製造研究所と持っている美容アイテムで...

昨日駒澤体育館にて、 天皇杯全日本レスリング選手権大会が開催されました。 TOTAL Workoutにも来てくれている選手たちは とにかく強い!! ５３㎏級では、奥野春菜選手が優勝 ６２㎏級では、川井梨紗子選手が優勝 とにかく梨紗子は強すぎて、この大会は４連覇だったのですが...

金曜日からの福岡出張の予定が 急遽変更になり、、 昨日は4時半起きでフル回転の一日！ まずは、TOTAL Workout FUKUOKA店にて、 TRAINING FES 2017 Vol.2 またまた「Body re-Tuning」のレッスンをさせていただきました!!...

今週日曜日17日、来週日曜日24日に ON Air予定の ラジオ TOKYO FM 「日曜アートサロン和錆」 にゲストで呼んでいただきました。 この時期ならではの、暴飲暴食を食い止める？？ お話になっていたらいいなぁ。。 カラダを整えるあれこれをお話しています。...

昨日はTOTAL Workout 六本木ヒルズ店にて 女子レスリングの公開練習をさせていただきました。 リオ五輪において、カラダづくりをサポートさせていただいた 登坂選手、土性選手、川井選手、そして今回は新に、奥野選手 が参加してくださいました。...

乾燥がひどい今日この頃・・・ 保湿をしっかりするのは当然のことですが、 日中にも使えるこのアイクリーム!! とってもいいです!! あと、、Philippinesに行った時にまだ日本では未発売と言って すすめられたこちら！！ これ!!すごいです。...

ある雑誌の取材で 「池澤さんの持っている時計をご紹介したいです」という オファーをいただきました。。 1本目は、パーソナル・トレーナーになって ちょっとお金を稼げるようになってきたとき、 何か自分にご褒美を・・・。というか、...

どんな事にも、こだわりのある人。 ちょっとかっこいいと思います。 好きなものをすぐに答えられたり、 今の興味があることに常に向かい合っている人。 とても惹かれます。 たとえば。。 アイスクリーム用のスプーン。 こちら、熱伝導でどんなカチカチアイスもすいーっと食べれる...

今日は、日帰りで福岡出張でした。 福岡に来るといつも慌ただしくて、 ゆっくり、美味しいものを食べたりはなかなかできません。。 今日も商談や打ち合わせをたたたたぁ～と行って、、 お昼も打ち合わせがてらのランチでしたが、、 食前に、とっておきの巨峰ジュースを・・・。...

TOTAL Workoutの「Anti-Ageing Medicine Program」のDr.達が 神谷町で『医学会キッチン』というレストランを監修しています。 海外出張から帰国して、どどどっと仕事が入っているので それをこなしながらも。。。...

久しぶりのLA、 欠かせない場所には行きました。 LAのFitness文化はHealthy Foodsと直結していて、 今のトレンドが分かります。 このトレンドを日本人として、 その社会において求められる特別な加工を施して自分たちのお客様に届ける。...