今日はTOTAL FOODS CafeにてWork Shopを開催しました。 あいにくのお天気の中、ご参加してくださった皆様 ありがとうございました。 知っている様で、知らない「Superfoods」のことを学んでいただきました。...

Personal Trainerとしては、結果を効率よく確実に出すため の手助けをしてくれるアイテムなら、 どんなものでも飛びつきたくなります。 勿論、その品定めには目を光らせて、真剣に吟味する わけですが、なかなか「これ！！」と思う物に出会えない。 Training...

来る、4月27日(金）18:00～19:30 二子玉川の蔦屋家電２F E-room2において、 POLAさんと蔦屋家電さんのコラボレーションイベントにゲスト スピーカーとして参加することになりました。 『BEAUTY CULTIVATION(磨く、養う、ともに高め合う）をス...

年に何度か開催せていただいておりますTOTAL FOODS Cafeスペース でのWork Shop!! 今回は、第7弾になります。 私の食の考え方の中には、タンパク質の大切さ、食べるべき糖質、 摂るべき脂肪、そして大変重要視しているのが、『SUPERFOODS』です。...

今日は、平原綾香さんのミュージカル『MARY POPPINS』 を拝見しました!! 毎回、平原さんのステージは拝見しているのですが、 いや～!!　MARY POPPINSにドンピシャ! 綾香さん、めちゃくちゃ良かったです。 舞台も超豪華。...

プロゴルファーのアン・シネ選手とスポンサー契約を結んだ 弊社グループ会社フィールズ株式会社。 その記者会見をトレーニングジムで行おう！！ということで TOTAL Workoutにて開催されました。 その人気ぶりはすごくて、多くのマスコミの方が来られました。...

昨日は、入社式でした。 今年は36名の新入社員が新しい仲間になりました。 Fieldsグループ合同の入社式。 今年も、うちの社員が一番多かった。 この日を迎えると、 昔の自分を思い出したり、 仲間の大切さを感じたり、 責任の重さを改めて知ったり、...

今日は、世界4大ミスコンの中の universe、international、earth!! それぞれの2017年日本代表の美女たちとフグとすっぽんを 食べに行きました。 現在の活動や、今後の目標など、、 変わらず一生懸命素敵な毎日を過ごしているみんなを知って、...

今日は、天海祐希さん主演 『修羅天魔』を鑑賞しました。 とにかく、クールでかっこいい天海姉さん❤ 360度回転する座席の演出は、どんどん舞台にのめりこんじゃい ました。 強い女性はやさしく、美しい。。 本当にその通り。 戦国時代、特に織田信長が好きな私。...

今日は、夜桜のお花見でした。 白金にある「八芳園」 「八芳園」さんとは、今、これまでになかった ウエディングプロジェクトをご一緒しています!! スタッフのみなさんには、とっても良くしていただきました。 それにこの庭園。 情緒がある。。とはこのことですね。...

去年から都内のヴィクトリアでは、 TOTAL Workoutの商品を販売していただいております。 今度は、福岡でも。。 そして、オリジナルの経口補水液は日本中のヴィクトリア、ゼビオ 全店舗での販売です！！ スタッフのみなさんに心からの感謝です。...

先日の雨から一転、 どんどん暖かくなってきましたね。 Nailも春を意識して、「SAKURA Nail」にしてもらいました。 マットなベースに白い桜が気に入っています。 指先も整えたところで、気合を入れて、仕事、仕事の毎日です 笑 先日、阿部桃子ちゃんの取材がありました。...

興奮冷めやらず、 昨日はなかなか寝付けませんでした。 武尊選手が初の三階級制覇!! 見事スーパーフェザー級の王者になりました! 階級を上げると言う事は、大きくなった筋肉ひとつひとつに 神経を通し、その新しい自分で闘うと言う事。...

昨日は、2018Miss Universe の日本大会でした。 今年は、大会の決定が突然だったのでドタバタの準備になりました。 ウオーキングもスピーチもカラダのラインも、まだまだ未完成だったのですが、 出場されたファイナリストのみなさんの熱心な姿勢はやはりきらきらしていて、...

花粉症の私。。 しかし、２年前から随分楽になりました。 免疫力向上のために、365 日確実に飲んでるビーポーレン、 スピルリナ、、 コツコツってとても大事なんだと改めて思います。 結局　抗アレルギー剤に頼るより、 免疫力をつける事。これだと思います。...

昨日は、来年の新卒採用の会社説明会でした。 ケビンが学生のみなさんにTOTAL  Workoutとは？という話を してくれました。 中に居ても、結構複雑で難しいうちのトレーニングシステム。 みなさんにご理解いただけたか？は正直不安ですが、とにかく進化しつづける...

大好きなあの人から❤ HACCHIのラスク ほのかにはちみつの味がして、美味しいです！！

今日も第2弾のBeauty Campを行いました。 良い香りに包まれて、 今日は、ちょっとハードだったかなぁ・・ Gym Stickを使ったトレーニングはCoreを鍛えられるだけではなく、 使っている筋肉をしっかり理解し、整える事ができます。...

今回は、ファイナリストたちを2グループに分けての Beauty Campです。 こっちの方がお顔やカラダの形、動きのくせなどがよーく わかっていいですね。 良い香りがする美しい女性たちとの時間は やっぱり楽しい。 残りあと2週間の本番までの時間をどう使うか？...

ここ最近の美白のためのお手入れは。。 先日POLAさんにいただいた『White shot』 POLAさんは1998年からホワイトニングの化粧品の開発をされていて、 当初業界でも初のメラニンロックのメカニズムを持つ 美白有効成分を配合した化粧品を誕生させたというのですからすご...